한눈 요약
- 핵심: 매일 말하기 10분 + 듣기 10분 + 읽기 10분 + 쓰기 5분. 딱 35분 루틴부터 고정하세요.
- 도구 3개: 타이머(포모도로), 사전앱(영–영/영–한), SRS(암기앱).
- 방법: 패턴→모방→즉흥 흐름으로 말하고, 듣기는 스크립트·따라말하기(섀도잉), 읽기는 짧고 쉬운 글 다독, 쓰기는 3문장 일기로 시작.
시작 전 10분 셋업
- 목표 한 문장: “30일 뒤 해외출장에서 자기소개와 일정 설명을 영어로 1분 말한다.” 처럼 상황+길이로 구체화.
- 레벨 감 잡기(셀프체크)
- A형(왕초보): 기초 문장 생성이 어려움 → 패턴 말하기부터.
- B형(재시작): 단어는 아는데 입이 안 나옴 → 섀도잉+즉흥 말하기 비중↑.
- 시간 선택: 35분(미니) / 60분(표준) / 90분(확장).
- 필수 앱/준비물: 사전, SRS(암기), 녹음앱, 타이머, 얇은 노트.
1주 리셋 플랜(날짜별 할 일)
Day 1 — 입 풀기 & 핵심 패턴 5
- 패턴: I’m ~ / I have ~ / I work in/at ~ / I need to ~ / I’m going to ~
- 말하기(10’): 각 패턴으로 나 관련 문장 2개씩 말하고 녹음.
- 예) I’m a product designer. / I have two meetings today.
- 듣기(10’): 60–90초 초급 스크립트 듣고 문장 따라 읽기(섀도잉) 2회.
- 읽기(10’): 쉬운 기사/블로그 150–250단어 1개. 모르는 단어 3개만 추출.
- 쓰기(5’): 3문장 일기(템플릿 아래 참고).
Day 2 — 현재 vs 진행형, 습관 만들기
- 문법 미니포인트: I work(일반 사실) vs I’m working (지금).
- 말하기: “오늘 일정” 1분 스피치 → 녹음 후 3개 수정.
- 듣기: 같은 자료 스크립트 보며 1회 + 스크립트 가리고 1회.
- 읽기: 표/리스트형 글 1개(메모 3줄).
- 쓰기: Today I learned … / It was hard to … / Tomorrow I will …
Day 3 — 과거 시제 & 스몰토크
- 패턴: I went / I saw / I tried / I learned …
- 말하기: “어제 있었던 일 60초”.
- 듣기: 발화 속도 0.9–1.0×로 섀도잉 3회.
- 읽기: 대화문 형태 1개(상황 표현 밑줄).
- 쓰기: “어제의 실수 1개 + 교정 1줄”.
Day 4 — 미래/계획 & 일정 조율
- 패턴: Let’s … / How about …? / I’ll … / I’m going to … / Can we … at ~?
- 말하기: 가상의 약속 잡기 롤플레이 1분.
- 듣기: 일정 잡는 대화 섀도잉. 억양만 집중해서 흉내.
- 읽기: 이메일/메신저 스타일 짧은 글 1개.
- 쓰기: 3문장 메일 초안: greeting–purpose–call to action.
Day 5 — 요청/설명 & 전화영어 대비
- 패턴: Could you ~ ? / I’d like to ~ / I’m calling about ~
- 말하기: 요청 3가지를 정중하게 말하기.
- 듣기: 전화 음성 톤 자료로 듣고 따라 말하기.
- 읽기: FAQ/가이드 1개(동사구 메모).
- 쓰기: “나의 3가지 요청문”을 문법 체크 후 SRS 등록.
Day 6 — 문제상황 대처 & 의견
- 패턴: There seems to be ~ / I’m afraid ~ / From my point of view, ~
- 말하기: 문제보고 40초 + 해결책 20초.
- 듣기: 이유·근거가 나오는 문장만 받아쓰기(딕테이션) 5문장.
- 읽기: 사설/짧은 칼럼 200단어(핵심문장 1줄 요약).
- 쓰기: 찬반 2문장(For/Against).
Day 7 — 1분 스피치 데이(모의평가)
- 말하기(15’): 자기소개 → 이번 주 배운 것 → 다음 주 계획 1분 스피치 녹음 → 최종본 재녹음.
- 듣기(10’): Week1 자료 중 가장 어려웠던 것만 다시 2회.
- 읽기(10’): Week1 하이라이트 글 1개 재독.
- 쓰기(5’): 주간 회고 4줄(What worked / What didn’t / Next step / One reward).
35·60·90분 루틴(상황 맞춤)
- 35분: 말10 + 듣10 + 읽10 + 쓰기5
- 60분: 말15(즉시 피드백) + 듣15(섀도잉) + 읽15(요약) + 쓰기15(메일/일기)
- 90분: 위 60분 + 딕테이션 10 + SRS 복습 20
20개 생존 패턴(빈칸 채워 바로 쓰기)
- I’m ___(직업/역할).
- I work in/at ___.
- I’m from ___, and I live in ___.
- I need to ___ today.
- I’m going to ___ this weekend.
- Could you ___, please?
- I’d like to ___ if possible.
- Let’s ___ at ___.
- How about ___?
- I’m calling about ___.
- There seems to be a problem with ___.
- I’m afraid we can’t ___.
- From my point of view, ___.
- The reason is that ___.
- First, ___; second, ___.
- I learned that ___.
- I had trouble ___, but now I can ___.
- I prefer ___ to ___ because ___.
- I’ll send you ___ by ___.
- Thanks for your time. Have a great day!
3문장 일기 템플릿(매일 5분)
- Today I… (사실)
- It was… (느낌)
- Tomorrow I will… (계획)
예) Today I joined an English study group. It was a bit scary but exciting. Tomorrow I will record a one-minute self-intro.
섀도잉·발음 핵심 5
- 강세: TA-ble, pre-SENT(동사) / PRE-sent(명사)
- 연음: want to → wanna, going to → gonna (청취용 인식)
- /r/–/l/: light / right 미니멀 페어 5회 반복
- /b/–/v/: best / vest, berry / very
- 문장 억양: 의문문은 ↗, 평서문은 **↘**로 마무리
단어 암기는 ‘SRS 10분’이면 충분
- 원칙: 하루 신단어 10개 이내, 예문 직접 만들기.
- 카드 구조
- 앞: 단어/표현 + 나만의 질문(When do I use this?)
- 뒤: 간단 뜻 + 내 예문 + 발음 메모
- 예문 예시: I’m looking for a quiet café to work in.
빠른 문법 미니맵(필요할 때만 보기)
- 시제: 현재(I work), 진행(I’m working), 과거(I worked), 미래(I’ll / I’m going to).
- 관사: 처음 언급 a/an, 특정 대상 the, 일반론 무관사.
- 전치사 핵심: in(기간/큰 영역), on(요일/표면), at(시각/지점).
- to부정사 vs 동명사: 결심/미래지향 to, 경험/일반활동 -ing(예외동사는 따로 정리).
체크리스트(출력용)
- 오늘 35/60/90분 루틴 완료
- 1분 말하기 녹음
- 섀도잉 2~3회
- 읽기 200단어 + 모르는 단어 3개만
- 3문장 일기 작성
- SRS 복습 10분
30일 확장 로드맵(요약)
- 1–7일: 패턴+섀도잉 루틴 고정
- 8–14일: 전화·회의 표현 추가, 1분 스피치→90초
- 15–21일: 딕테이션 5→10문장, 이메일 템플릿 3종 완성
- 22–30일: 주제 3개 프리토킹 2분 도전(자기소개/일정/문제대응)
흔한 함정 7가지(피하세요)
- 처음부터 어려운 교재로 의욕 상실
- 단어만 수백 개 뜻 위주 암기
- 섀도잉 없이 눈으로만 읽기
- 녹음·피드백 미실행
- 모르는 단어 10개 넘게 추출
- 패턴을 한국어→영어 번역으로만 연습
- 하루 몰아 하고 3일 쉬기(루틴이 최우선)
마무리
영어는 재능이 아니라 루틴입니다. 오늘부터 35분 루틴만 굳히세요. 패턴으로 말하고 → 섀도잉으로 귀·입을 맞추고 → 3문장으로 쓰기. 7일만 버티면 1분 스피치가 자연스러워집니다. 내일부터가 아니라 오늘 시작이 정답입니다.